Качество нашей внутренней энергии так же важно для здоровья и духовного

  развития, как и ее количество. Чтобы сохранить равновесие в повседневной жизни

  при увеличении потока внутренней энергии и накоплении излишка Ци, мы должны

  уделять особое внимание духовному развитию. По сути, наши духовные качества

  являются нашими положительными особенностями. Это то, что даосы называют

  добродетелями. Природа наших добродетелей - мудрость и любовь. Они мудры,

  потому что они отражают нашу взаимосвязь с Дао, с Природой, со всей жизнью, а

  также с различными частями нашего тела. Мы не можем проявлять добродетели

  иначе как во взаимоотношениях друг с другом. Добродетели мудры также и потому,

  что они выражают любовь: отношение, которое укрепляет положительные связи,

  соединяющие между собой все, что есть во Вселенной.

  Для поддержания нашей жизни мы нуждаемся в пище. Физически мы нуждаемся в

  материальной пище, однако мы должны также питать и другие, более тонкие тела.

  Это тело нашей души и тело нашего духа. Источником духовной пищи для нас

  является энергия наших добродетелей, вселенная, звезды и планеты. Несмотря на

  то, что нас учили обращаться за духовной пищей только к религиозным

  убеждениям, эта духовная пища существует в действительности во всем, что нас

  окружает. Нам только необходимо научиться, как поглощать ее и усваивать.

  Даосизм предлагает нам средство, с помощью которого мы можем получить доступ к

  этим энергиям, чтобы развить свою душу и дух и повысить качество всего своего

  существования в целом.

  Важными аспектами духовного роста даосизм признает как развитие энергий

  добродетелей, так и культивирование жизненной силы для создания тела души и

  тела духа. Оба эти подхода связаны между собой, так как сохранение внутренней

  энергии и превращение ее в жизненную силу может помочь открыть и успокоить

  ум-сердце, рождая внутреннюю радость, счастье, любовь и другие добродетели.

  Все это вместе дает рождение более тонким телам - энергетическому и духовному.

  Даосы верят, что все мы рождаемся с такими добродетелями, как любовь,

  мягкость, доброта, уважение, честность, деспристрастность, справедливость,

  добродетельность.